ブログに勉強の記録を記載する意義

勉強というと、机に座って問題集を解いて、答え合わせして…が王道です。

しかし勉強の記録をとったり、先の計画を立てたり…さらにはモチベーションを高め続けることも含め、勉強であると僕は考えています。

さてブログで勉強の記録をとるメリットですが、これはメタ認知に効果的なことが一番大きいです。

メタ認知とは？

メタ認知とはなんでしょうか？　

一言で表すと「考えることについて、考える」です…なんだか余計わかりにくくなってしまいました。

具体的にすると、自分の状態を自分で客観的に捉えることになります。

このメタ認知機能を鍛えると、やる気、作業効率、テスト結果に影響が及ぶとされています。

ちなみにメタ (-meta) とは高次、より高い次元から…の意の接頭語です。

メタ認知能力と成績

実際にスタンフォード大学の2017年の論文では、勉強前に15分間、自分への質問の時間をとったら、一週間後のテストで4.65%点数が高くなったとあります。

質問事項や、詳しい解説はこちらのページから。

勉強する自分を観察する

「勉強する」という行為を実行するのは、僕自身です。

そこから一歩引いて自分を観察して、

• 僕はなぜ勉強してるんだろう？
• 僕は何を勉強しているんだろう？
• 僕は勉強して、何を得たいのだろう？
• 僕はうまく勉強できているかな？
• いま全体の何%ぐらい進んでるかな？
• 今月中に終わらせるには、どのぐらい進めばいいのかな？
• もっとうまく勉強するには、どうすればいいかな？
• そもそも何でこの勉強法を採用したのかな？
• この方法は本当にベストな方法といえるの？
• このテキストは自分にあっているかな？

など、勉強する前、あるいは後に自分自身に問いかけながら、自分の状態を高次(-meta) から観察していきます。

こうして一歩引いて客観視できるようになると、学習において効果的とされています。

ちなみにどんな質問をしたら良いんですか？　については、こちらのページの質問リストがとても参考になります。

1日15分 時間をとる

といっても、あまり勉強時間を削るのも良くありません。

そこで勉強前か後の15分ぐらいを使って、目安500字ずつぐらいからブログに記録しようと考えています。

• 現在の目標
• 使っているテキスト
• テキストに期待する効果
• 進捗率

とかを記録していきたいですね。

未来の学習者に向けて

あとは僕もTOEIC 800点に向けて頑張っている途中ですが、将来的に800点をとったら、「黒沼はあのとき、あんなことを考えながら勉強していたのかー」という記録が、将来の学習者に向けて励ましになれば嬉しいなと思います。

こういう何でもない日記が、意外と人の為になったりするものですし。